Strona główna/Blog/Mikrobiom jelitowy i Active Pro-B: szczepy i CFU w zrozumiały sposób
Witaminy
Mikrobiom jelitowy i Active Pro-B: szczepy i CFU w zrozumiały sposób
16 kwietnia 20244 min czytania🦠 Trawienie i odporność
Ważne informacje: Artykuł służy ogólnej orientacji i nie zastępuje badania ani zaleceń pracownika ochrony zdrowia. Żywność, suplementy diety i kosmetyki nie są przeznaczone do leczenia chorób. Przy problemach zdrowotnych lub przyjmowaniu leków omów przydatność nowego preparatu z lekarzem lub farmaceutą.
Mikrobiom jelitowy obejmuje mikroorganizmy żyjące w jelitach i ich środowisko. Jego skład różni się między ludźmi. Dlatego w preparatach z kulturami bakteryjnymi nie wystarczy znać tylko całkowitej liczby bakterii.
Co sprawdzać przy kulturach bakterii
Pełne oznaczenie zastosowanych kultur i konkretnych szczepów.
Liczba mikroorganizmów w zalecanej dziennej dawce.
Polski katalog podaje sześć kultur bakterii, łącznie 8 miliardów CFU, oraz 2,5 mg cynku w jednej kapsułce Forever Active Pro-B. Dokładne oznaczenia i ilości sprawdź także na aktualnej etykiecie; danych jednego preparatu nie przenoś na inny.
Sposób stosowania i przechowywanie po otwarciu.
Mikrobiom nie jest taki sam u wszystkich
Skład mikroorganizmów jelitowych zmienia się na przykład zależnie od diety i innych okoliczności. Badania tej dziedziny są obszerne, ale nie istnieje jeden prosty obraz idealnego mikrobiomu dla każdego.
Dlaczego konkretny szczep ma znaczenie
Szczep to dokładniej określona grupa mikroorganizmów w obrębie jednego gatunku. Dwa preparaty mogą podawać podobną nazwę gatunkową, ale zawierać inne szczepy.
Wynik badania jednego szczepu nie dotyczy automatycznie wszystkich pozostałych.
W mieszance zwracaj uwagę na pełne oznaczenie i ilość poszczególnych kultur, jeśli producent je podaje.
Z samej listy bakterii nie można wywnioskować leczenia choroby jelit.
Co oznacza skrót CFU
CFU oznacza jednostki tworzące kolonie. Jest to sposób wyrażania liczby żywych mikroorganizmów. Liczba miliardów to tylko jedna z informacji; sprawdzaj także:
Oznaczenie szczepu, które może zawierać dodatkowe litery i cyfry po nazwie gatunku.
Warunki przechowywania i moment, którego dotyczy deklarowana liczba.
Instrukcja dla konkretnej mieszanki. Nie można zakładać, że bakterie na stałe zasiedlą jelita.
6
szczepów bakteryjnych w Active Pro-B
CFU
jednostki tworzące kolonie
Cynk
pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego
Etykieta
określa dzienną ilość i przechowywanie
Żywność fermentowana i kapsułki
Jogurt, kefir i inne produkty fermentowane mogą zawierać żywe kultury. Zależy to jednak od przetwarzania i przechowywania. Na przykład produkt poddany obróbce cieplnej może nie zachować żywych mikroorganizmów.
Suplement oferuje konkretnie opracowaną mieszankę. Nie zastępuje jednak zróżnicowanej diety. Sama większa liczba kultur nie oznacza automatycznie bardziej odpowiedniego produktu.
Stosowanie Active Pro-B
Przestrzegaj dawkowania i zasad przechowywania z aktualnej etykiety produktu przeznaczonego na rynek polski. Przechowuj preparat zgodnie z instrukcją także po otwarciu; nie kieruj się zasadą dla innej marki.
Najczęstsze pytania o probiotyki
Czy Active Pro-B leczy zespół jelita drażliwego?
Nie. To suplement diety. Przy nawracających bólach brzucha lub zmianach wypróżnień trzeba ustalić przyczynę dolegliwości z pracownikiem ochrony zdrowia.
Czy probiotyki są bezpieczne?
Odpowiedniość zależy od preparatu i stanu zdrowia. Przy poważnej chorobie, osłabionej odporności lub po operacji wcześniej omów stosowanie z lekarzem.
Produkt wspomniany w artykule
Forever Active Pro-B: kultury bakteryjne i cynk
Sprawdź dokładny skład, zalecaną dawkę i warunki przechowywania.
W kulturach bakteryjnych porównuj szczepy, CFU i instrukcję. Oceniaj Active Pro-B według obecnej etykiety i swojego stanu zdrowia. Sama liczba miliardów nie określa najlepszego wyboru.
Nawiązuje do artykułu
Powiązane produkty
Zobacz skład, stosowanie i cenę poszczególnych produktów.
Źródła wyjaśniają ogólne zależności. Przy ocenie składu i stosowania produktu przeznaczonego na rynek polski pierwszeństwo ma aktualna etykieta konkretnego opakowania. Opisu innej wersji krajowej nie należy przenosić na niego automatycznie.
Ważne informacje: iAloe prowadzi niezależny partner Forever Living, określany jako Forever Business Owner (FBO). Nie jest to oficjalna strona producenta. Podane informacje nie zastępują badania ani zaleceń lekarza lub farmaceuty. Żywność i suplementy diety nie są lekami i nie służą zapobieganiu ani leczeniu chorób. W przypadku suplementów nie przekraczaj zalecanej dawki dziennej, nie używaj ich jako zamiennika zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz przechowuj poza zasięgiem małych dzieci.
