Przy cukrzycy znaczenie mają dieta, aktywność, pomiary cukru we krwi i ustalone leczenie. Przy nowym napoju ważna jest znajomość jego składu i porcji. Także produkt z aloesem nie zastępuje leków lub indywidualnego zalecenia.

Przy cukrzycy ważne jest
  • nie zmieniać dawek leków na podstawie artykułu reklamowego lub wyniku jednego badania,
  • w napojach zwracać uwagę na węglowodany i cukry w rzeczywistej porcji,
  • nowe suplementy omówić z lekarzem lub farmaceutą,
  • Wyniki pomiarów oceniaj wspólnie z lekarzem, w tym HbA1c, który wskazuje długoterminowy poziom cukru we krwi.

Co mówią badania o aloesie

NCCIH podsumowuje mniejsze badania różnych preparatów aloesowych. Ich wyniki nie wystarczają jednak do zalecenia aloesu jako leczenia cukrzycy. Różnią się zastosowany skład, ilość i czas stosowania. Wynik badania określonego ekstraktu nie mówi więc, jak działa zwykły napój aloesowy.

Suplementy i przepisane leczenie

Centrum medyczne NIDDK zaleca planowanie diety, aktywności i leczenia z zespołem medycznym. Przy ziołach i suplementach brakuje wystarczających dowodów, że same pozwalają kontrolować cukrzycę. Niektóre mogą ponadto zmieniać działanie leków.

Na etykiecie sprawdzaj węglowodany w porcji

Dwa napoje aloesowe mogą zawierać różne ilości składników owocowych, węglowodanów i cukrów. Porównaj dane na 100 ml i ilość, którą faktycznie wypijesz. Sama wysoka zawartość aloesu nie wystarcza do podjęcia decyzji.

Uważaj na zbyt niski poziom cukru we krwi

Hipoglikemia oznacza zbyt niski poziom cukru we krwi. Ryzyko dotyczy zwłaszcza niektórych leków na cukrzycę i insuliny. Nowy suplement, który mógłby wpływać na cukier we krwi, omów więc najpierw z lekarzem lub farmaceutą.

Co pomaga zachować orientację

Przestrzegaj uzgodnionego planu diety, ruchu i leczenia. Wlicz nowy napój do spożycia węglowodanów. Nietypowe wyniki pomiarów lub nawracające dolegliwości omów ze swoim diabetologiem.

Podczas konsultacji pomoże zdjęcie całej etykiety, w tym składu i wartości odżywczych. Podaj także wielkość porcji, którą chcesz pić.

Często zadawane pytania

Czy aloes obniża cukier we krwi?
Mniejsze badania śledziły różne preparaty aloesowe, ale nie dają wystarczającej podstawy do zalecania zwykłego napoju aloesowego w celu obniżania cukru we krwi.
Czy z powodu suplementu mogę zmniejszyć dawkę leków na cukrzycę?
Nie bez uzgodnienia z lekarzem. Samowolna zmiana dawkowania może prowadzić do niebezpiecznie wysokiej lub niskiej glikemii.
Na co zwracać uwagę na etykiecie napoju?
Przede wszystkim węglowodany i cukry w porcji, zalecana ilość, pełny skład i ewentualne inne składniki aktywne.